Kardiolog: „Ideální je počkat 45 až 60 minut po fyzické zátěži, než se najíte.“
Odborník vysvětluje, kdy je nejlepší jíst, pokud sportujete. Fyzické a emocionální blaho je jedním z… Kardiolog: „Ideální je počkat 45 až 60 minut po fyzické zátěži, než se najíte.“
